Dimagrire Velocemente: È Possibile?

La rapida perdita di peso è veramente efficace?

La statunitense Food and Drug Administration (“Agenzia per gli Alimenti e i Medicinali”, abbreviato in FDA) non disciplina gli integratori per dimagrire; infatti, li considera alimenti, piuttosto che farmaci.

La FDA, inoltre, non disciplina nemmeno i prodotti dimagranti che non necessitano di ricetta medica. A differenza delle case farmaceutiche, i produttori di integratori non devono dimostrare che i loro prodotti siano sicuri o efficaci prima di poterli mettere in commercio; ciò significa che gli integratori alimentari non necessitano di approvazione da parte della FDA prima di essere commercializzati.

Oltre alla dieta a bassissimo apporto calorico e alla chirurgia per perdere peso, nessun altro prodotto, pillola, o dieta, ha dimostrato di essere efficace ai fini di una perdita di peso rapida.
Il farmaco di prescrizione orlistat può aiutare, ma agisce lentamente e solo con una dieta ed un esercizio fisico appropriati.
Orlistat è commercializzato come Xenical.
L’etichetta dell’orlistat rende noto il rischio di gravi danni al fegato.

In qualunque programma di dimagrimento rapido, ciò che realmente brucia i grassi non è una pillola o i tipi di alimenti ma bensì la drastica riduzione delle calorie unite all’esercizio fisico.

Quali sono i rischi di una rapida perdita di peso?

Dimagrire a ritmi elevati causa notevoli sforzi fisici per l’organismo, di cui i possibili e gravi rischi includono:

• I calcoli biliari, che si verificano dal 12% al 25% di coloro che perdono grandi quantità di peso nell’arco di alcuni mesi
• La disidratazione, che può essere evitata bevendo molti liquidi
• La malnutrizione, in genere causata dal consumo insufficiente di proteine per intere settimane
• Gli squilibri elettrolitici, che comunque raramente possono rappresentare un pericolo grave per la salute

Altri importanti effetti collaterali possono essere:

• Mal di testa
• Irritabilità
• Spossatezza
• Vertigini
• Costipazione
• Irregolarità del ciclo mestruale
• Perdita di capelli
• Perdita di massa muscolare

I pericoli legati ad una rapida perdita del peso aumentano in base al tempo dedicato alla dieta; in particolare portare avanti una “dieta” priva di proteine è ancora più rischioso.