Guida Integratori Alimentari Un blog interamente dedicato all'analisi di tutti gli aspetti fondamentali da valutare durante la scelta di un integratore alimentare.
Perdita Muscolare Dovuta a Malattie
Le proteine isolate possono essere utili per tutti coloro affetti da “cachessia” poiché aiuta a prevenire la perdita di tessuto muscolare.
La cachessia si verifica in quei pazienti che soffrono di certe malattie come l’AIDS o il cancro.
L’utilizzo di questo integratore è consigliato anche per le persone anziane e chiunque soffra di perdita muscolare.
Un sistema muscolo-scheletrico in salute aumenta la forza, le difese immunitarie e aiuta l’organismo in generale.
Miglioramento Della Digestione
Un altro beneficio collegato a questo prodotto è dato dal miglioramento della digestione.
Infatti, sembra che riescano a regolare i movimenti intestinali e, in certe forme, possono essere consumati anche da coloro intolleranti al lattosio.
Ottima Fonte di Aminoacidi
Le proteine isolate rappresentano una notevole fonte di aminoacidi come la glutammina, la leucina e la cisteina.
L’alta concentrazione di aminoacidi a catena ramificata sono in special modo responsabili del mantenimento ottimale e della riparazione muscolare promossi da questo integratore.
La glutammina e la leucina stimolano la sintesi proteica dopo gli esercizi e sono responsabili per la riduzione del danno tissutale e il potenziamento della resistenza.
La cisteina, invece, aiuta a sintetizzare il glutanione, un antiossidante fondamentale per il mantenimento della massa muscolare.
Articolo perfetto ragazzi. Mi serviva davvero…grazie.
Ciao a tutti e complimenti per il sito, una domanda: assumo 3 volte alla settimana, prima degli esercizi, una dose normale di whey e volvevo sapere se potevo prendere contemporaneamente anche la creatina, grazie.
Ottime info ma non mi è chiaro se quindi è meglio assumere la concentrata o la isolata?
Ottima la whey ma secondo me anche solo la creatina basta…